Jak vypočítat uhlíkovou stopu vaší společnosti

Je vaše společnost připravena přijmout opatření v oblasti klimatu a usilovat o uhlíkovou neutralitu? Než se vrhnete přímo na snižování a kompenzaci svých uhlíkových emisí, měli byste udělat ten správný první krok. Abyste mohli dekarbonizovat svou společnost, musíte nejprve pochopit, kolik uhlíku vypouštíte. Jinými slovy, prvním krokem na vaší cestě k uhlíkové neutralitě by měl být výpočet […]

Bohatý zvuk / Luxusní design

Špičková true wireless sluchátka EAH-AZ60 s legendární zvukovou kvalitou Technics jsou zárukou toho nejlepšího poslechu hudby. Díky revoluční funkci potlačení okolního hluku vám dopřejí ničím nerušený hudební zážitek v jakýchkoliv podmínkách.   Sluchátka jsou navíc vybavena nejnovější technologií snímání hlasu, která dokáže redukovat okolní šum, a tím se stanou vaším skvělým parťákem při telefonátech i v rušném prostředí. […]

Jak hubnout po vánočním obžerství

Patříte mezi milovníky zdravého životního stylu nebo si rádi dopřejte to, na co máte chuť. A jak vám tuto situaci zkomplikovali Vánoce? Pokud jste po svátcích zjistili, že se nevejdete do svých oblíbených džínsů je na čase s tím něco dělat. Poradíme vám, jak na to. Začínejte ráno zeleným čajem Určitě už jste slyšeli, že je […]

Řekněte STOP negativním vlivům ve svém životě

Negativní vlivy v nás mohou vyvolat negativní pocity, jako je beznaděj nebo zoufalost. Naštěstí existují způsoby, jak nepodlehnout negativním vlivům. Popasujte se s nespokojeností a stresem a předejděte rozvoji deprese. Podívejte se na svět jinýma očima a vneste do svého života pozitivní nadhled a dobrou náladu! Optimismus se můžete naučit – stačí chtít! Možná vás […]

Zdravé stravování jako cesta k trvalému zhubnutí

Jak konečně zhubnout a váhu si udržet? Zkuste shazovat letos kila jinak a dramatické diety vyměňte za zdravé stravování. S trochou té správné pomoci to půjde jednoduše a bez zbytečných přešlapů. Na co je dobré si dát pozor a jak zařídit, aby dieta byla opravdu trvale udržitelná? To se dozvíte v tomto článku. Zapomeňte na […]

Aby notebook vydržel

Notebooky jsou výborní pomocníci, neboť si je můžeme odnést, kam potřebujeme a kdy potřebujeme. Avšak notebooky jsou poměrně citlivé, pokud chcete, aby vám dlouho a dobře sloužil, měli byste o něj správně pečovat. U notebooku se nejí a nepije Jedním z prvních pravidel, aby vám notebook vydržel, je zákaz jídla a pití nad přístrojem. Pravdou je, že […]

Používat antigenní testy se vyplatí. Nákazu odhalíte včas a ochráníte sebe i okolí

Pandemie koronaviru ovládá už skoro dva roky životy lidí na celém světě. Nákaza, která na sklonku uplynulého desetiletí propukla v Číně, se zanedlouho dostala nejen do sousedních zemí, ale i na ostatní kontinenty. Jednotlivé státy začaly rychle přijímat opatření, která měla zabránit šíření zákeřného viru. Lidé museli v podstatě ze dne na den omezit kontakty […]

Adventní stres nechte na lekcích spinningu

Počasí venku už cyklistice moc nepřeje a kolo vytáhnou jen ostřílení hrdinové. Ani v zimním období si ale nemusíte jízdu na kole odpírat, vyrazte na lekce spinningu. Cvičení i v zimě Během adventu potřebujeme stihnout spoustu věcí. Práce, každodenní povinnosti, shánění dárků, stromečku, pečení cukroví a mnoho dalších věcí, které je potřeba zařídit a připravit. […]

Které doplňky stravy byste si měli pořídit v prosinci?

V období chmurných dní a zimních plískanic nám přijdou vhod vitamíny a minerály, které podpoří naše zdraví. Při jejich výběru bychom se měli zaměřit na posílení kloubů, kostí a nervové soustavy pro eliminaci stresové zátěže a klidnější spánek. Klouby dostávají v zimě zabrat Chůze po náledí není strašákem jenom starších lidí. Při uklouznutí totiž hrozí […]

Inspirujte se při oblékání Pařížankami

Slyšeli jste o pařížském stylu oblékání? Jedná se o elegantní a zároveň ležérní módu. Inspirujte se tímto stylem a vneste do svého šatníku čerstvý vzduch, inspirovaný Francií. Zaměříme se na oblečení, od spodního prádla až po kabáty. Pařížský styl V Pařížském stylu oblékání nenajdete příliš křiklavé barvy, třpytky nebo zdobné prvky. Ve většině případů se jedná […]