Je vaším cílem efektivní a hlavně potom trvalé hubnutí? Pokud ano, poradíme vám, co by pro vás mělo být nejlepší jíst. Rozhodně se není třeba obávat toho, že byste snad museli hladovět. Právě naopak. Základem jídelníčku by samozřejmě mělo být ovoce a zelenina. Nejlépe potom v čerstvém provedení, jelikož jedině tak máme jistotu toho, že získáme […]
Láká vás oblíbená hra Šťastných deset? Pokud je tomu skutečně tak, potom se vám budou hodit informace spojené s tím, kde si ji můžete vsadit. Možnosti jsou hned dvě a obě jsou jednoduché. I když kurzové sázení není na internetu problém, loterie takto zkrátka vsadit nelze. A tak je třeba počítat s tím, že budete muset opustit […]
Již se pomalu, ale jistě blíží den svatého Valentýna neboli svátek všech zamilovaných. Mnoho párů si v tento den vyjadřují svou vzájemnou lásku skrze nejrůznější dárečky a pozornosti. Obecně je známo, že maličkosti padnoucí přímo zálibám či vkusu drahé polovičky dokáží udělat mnohem větší radost než například dárek v přemrštěné cenové hodnotě. Pokud jsou tyto maličkosti navíc […]
Miminko vám změní život v mnoha směrech. Napadlo vás například, že s dítětem víc využijete angličtinu? A proto je těhotenství a mateřská dovolená ideálním časem, kdy se začít učit nebo zdokonalovat. Možná se domníváte, že o mateřské naopak angličtinu nebudete vůbec potřebovat. Ale jestli je vaše představa taková, že celou mateřskou dovolenou strávíte zavřená doma, […]
Proč sázíme? Přirozeně proto, abychom měli šanci na výhru. A to rozhodně ne ledajakou, jelikož dnes mohou Sportka výsledky přinést desítky, stejně jako i stovky milionů korun. A kolik lidí vyhrálo? Právě zmíněné možnosti výher nejsou ničím neobvyklým. A to pokud se podíváme na jackpot, který je přirozeně odměnou pouze pro toho, kdo správně trefí […]
Už jste vyzkoušeli desítky diet, ale žádná nezabrala? Bylo to tím, že se jednalo o diety špatné, které nemohou fungovat už z principu. Co je totiž správnou cestou k dokonalé váze, to je jídelníček na hubnutí. Nejprve se podívejme na hlavní důvody toho, proč mnohé metody hubnutí nefungují. Je to dáno tím, že jsou založené na odmítání […]
Líbí se vám nadkolenky, ale nevíte, jak je zkombinovat? Poradíme vám. Rozhodně nejsou jen pro „diblíky“ nebo školačky. Pokud se je naučíte nosit, nedáte na ně už dopustit. O tom, jak bude výsledek vypadat, rozhodujete jen vy sami, správným zkombinováním a dobrým sebevědomím. Jde o pohodlný zimní doplněk, díky kterému budete šik, a ještě vás […]
Křečové žíly – to je strašák každé z nás. Stačí v práci hodně stát nebo naopak sedět nebo je mít „v rodině“, často se objeví prostě jen proto, že jste žena a už vám není dvacet. Moje maminka na ně trpí už pěkných pár let, a tak jsem si začala hledat, co mě jednou pravděpodobně čeká. Přečtěte si více o oŠest mýtů o křečových žilách: Řešte je co nejdřív! …
Antikoncepce chrání před nechtěným otěhotněním, to je samozřejmě stará věc, proto pokud žena užívá antikoncepci a tablety bere pravidelně, pak se nemusí bát toho, že by otěhotněla. Pokud antikoncepci vysadíte, je zde riziko otěhotnění vysoké. Pokud vysadíte antikoncepci tak, že přestanete v užívání tablet, dostaví se menstruace. Pokud vysadíte antikoncepci tak, že doberete platíčko a […]
Dnes už většina lidí umí dobře plavat, ale kdysi tomu tak nebylo. Přispělo k tomu také to, že lidé berou na plávání svá miminka a později mají děti plavecký kurz povinný. Avšak co s lidmi, kteří se v dětství plavat nenaučili? Plavání pro dospělé Není ostudou, že dospělý člověk neumí plavat. Starší generace nebyly zvyklé […]