Je vaším cílem efektivní a hlavně potom trvalé hubnutí? Pokud ano, poradíme vám, co by pro vás mělo být nejlepší jíst. Rozhodně se není třeba obávat toho, že byste snad museli hladovět. Právě naopak. Základem jídelníčku by samozřejmě mělo být ovoce a zelenina. Nejlépe potom v čerstvém provedení, jelikož jedině tak máme jistotu toho, že získáme […]
