Jak si užít spánek v těhotenství

Spánek je věcí, která nás v těhotenství může hodně trápit. Buďto patříme k těm, které jsou ospalé neustále a dokázaly by usnout naprosto kdekoliv, nebo pak k těm, které spát nemohou. Určitě byste si spánku v této době co nejvíce ráda užila, protože přijde čas, kdy už na pořádné vyspání nebude šance. Nejhorší to je pak v poslední fázi […]